Odchudzanie to bardzo skomplikowany proces, który wielu osobom jawi się jako poważny problem. Tkanka tłuszczowa często wydaje się oporna, jakby wcale nie chciała zniknąć. Na…
Posts published in “Dieta”
Każdy miłośnik włoskich smaków wie, jak ważną rolę w przygotowywaniu dań odgrywa bruschetta pasta. Jest ona bardzo kremowa, aromatyczna i niezwykle smaczna. Można ją łączyć…
W mediach społecznościowych od dłuższego czasu bardzo dużo mówi się o diecie pudełkowej. Codzienne dostarczanie pięciu zbilansowanych posiłków przez firmy cateringowe bije rekordy popularności już…
Gwiazdy, celebryci i tysiące zupełnie zwyczajnych osób codziennie odbiera pudełka z posiłkami na cały dzień. Takie rozwiązanie wbrew pozorom nie jest jedynie modą, która nie…
Niejedna osoba zadała sobie to pytanie w trakcie ciągłych rozterek nad wagą. Kwestionując swój wygląd, często zapominamy o racjonalnym podejściu do odchudzania. Istnieją pewne substancje,…
Nie potrzeba ich wiele, by dobrze się czuć, lecz ich brak każdy człowiek odczuwa dosyć szybko. Minerały znajdują się w wielu pokarmach, lecz bywa, że…
Obecnie coraz więcej problemów zdrowotnych związanych jest z nadmiernym spożyciem cukru, jednak często zwraca się również uwagę na to, czy cukier rzeczywiście jest tak bardzo…
Otyłość stała się jedną z najczęstszych chorób cywilizacyjnych. Wynika ona najczęściej z nieprawidłowego sposobu odżywiania oraz braku jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Dietetycy alarmują: otyłość nie dotyczy…
Zbliża się trening, a Ty nie masz najmniejszej ochoty, żeby się ruszyć? A może czeka Cię wiele godzin pracy i nawet nie możesz zacząć, bo…
Cellulit to problem 90% kobiet zarówno tych młodych, jak i starszych. Zmiany te prowadzą do kompleksów, braku akceptacji własnego wyglądu, utraty pewności siebie. Jak tylko…