Press "Enter" to skip to content

Sposoby na cellulit

Sposoby na cellulit te domowe w wielu przypadkach są równie skuteczne, jak profesjonalne zabiegi w gabinetach kosmetycznych czy medycyny estetycznej. Ważne jest jednak, aby zacząć stosować je jak najszybciej. Wczesna walka z pomarańczową skórką zapewnią najlepsze efekty i pozwala na stałe pozbyć się nieestetycznych grudek i fałdek z ud, pośladków czy brzucha. Pamiętaj, że domowe sposoby na cellulit nie wymagają, aby kupować krokiem na kremy i balsamy. Kosmetyki antycellulitowe możesz przygotować samodzielnie z tego, co masz w kuchni. Poznaj sposoby na cellulit, które są tanie i skuteczne.

Domowe sposoby na cellulit stosowane są od lat. W przypadku, gdy pomarańczowa skórka dopiero zaczyna się uwidaczniać się jak najbardziej skuteczne. Ważne tylko, aby stosować je regularnie i nie zapomnieć o codziennej pielęgnacji. Wiele pań ucieszy też fakt, że domowe sposoby na cellulit są niezwykle tanie. Do przygotowania skutecznych kosmetyków antycellulitowych zazwyczaj wystarczą produkty, które każda z nas posiada w kuchni.

Sposoby na cellulit: peeling z soli morskiej

Miejsca, które zaatakuje pomarańczową skórką, powinny być regularne peelingowanie. Złuszczanie martwego naskórka pomaga zmniejszyć widoczność cellulitu, a także pobudza mikrokrążenie i zwiększa przepływ limfy. Peeling z soli na cellulit można zrobić samodzielnie. Nie jest to trudne. Wystarczy zmoczyć dokładnie ciało w ciepłej wodzie i garścią soli morskiej przez 2 minuty masować dotknięte cellulitem miejsca. W następnym kroku przemywa się ciało ciepłą i zimną wodą. Nie należy przejmować się tym, że skóra będzie swędzieć, jest to reakcja na zwiększenie krążenia krwi. Po peeling solny powinny sięgać kobiety ze skórą normalną, przy wrażliwej może on być za mocny.

Sposoby na cellulit: peeling cukrowy

Panie, dla których peeling solny jest zbyt mocny, mogą sięgnąć o ten cukrowy. Przygotowuje się go z brązowego cukru z dodatkiem miodu, olejku z pestek winogron oraz masła migdałowego. Składniki miesza się dokładnie i nakłada na zwilżoną skórę, a następnie wmasowuje w nią przez ok. 2 minuty. Peeling cukrowy na cellulit złagodzi podrażnienia oraz pobudzi krążenie i przepływ limfy. Najlepiej stosować go minimum 2 razy w tygodniu.

Sposoby na cellulit: domowe masaże

Jednym ze skuteczniejszych sposobów na cellulit są domowe masaże. Najprościej wykonać  je specjalna szorstką rękawicą. Masaż wykonuje się kolistymi ruchami od kostek w kierunku brzucha. Przyspiesza on krążenie, poprawia metabolizm oraz ujędrnia grudkowatą skórę. Ciekawym sposobem na cellulit jest też wykorzystanie do masaży masażerów. Na rynku dostępnych jest wiele masażerów antycellulitowych od prostych drewnianych przez te działające na ultradźwięki aż po masażery elektroniczne. W czasie masażu można wykorzystać olejki eteryczne, które dodatkowo pobudzają krążenie i przyspiesza usuwanie z organizmu toksyn. Takie właściwości posiada m.in. olejek cynamonowy, rozmarynowy, z kopru czy migdałowy. Olejki można ze sobą łączyć, tworząc aromatyczną mieszankę, która wmasowuje się w uda i pośladki. W ten sposób szybko można pozbyć się pomarańczowej skórki.  Olejki eteryczne można zakupić w aptece lub w drogerii. Nie należą one do drogich preparatów.

Sposoby na cellulit: kawa

Kofeina ma zbawienny wpływ na pomarańczową skórkę. Co ważne, mowa tu nie o picie kawy, a o stosowaniu fusów z niej. Regularnie nakładanie i wcieranie jej w obszary dotknięte cellulitem sprawi, że skóra będzie gładsza i mocniejsza. Zmielona kawę można również dodawanie do balsamów do ciała.

Sposoby na cellulit: sok z cytryny

Domowe sposoby na cellulit pozwalają również zwalczać pomarańczową skórkę od wewnątrz. Świetnie sprawdza się w tym napój do picia przygotowany z soku z cytryny i szczypty pieprzu cayenne. Sok i pieprz dodaje się do ¾ szklanki wody i dokładnie wymieszać. Najlepiej pić go 3 razy dziennie, a efekty będą widoczne niemal natychmiast.

Sposoby na cellulit: sport i ćwiczenia

Mówiąc o sposobach na cellulit, nie można ominąć aktywności fizycznej. Sport i ćwiczenia to najtańszy sposób na pozbycie się pomarańczowej skórki. Zalecana jest codzienna aktywność fizyczna. Najlepiej skupić się na bieganiu, jeździe na rowerze lub pływaniu. W zwalczeniu pomarańczowej skórki pomoże też wodny aerobik, przysiady, brzuszki czy wykroki. Najważniejsze jest, aby podczas ćwiczeń pracować intensywnie i z dużym obciążeniem. Regularny trening przyspiesza krążenie krwi, przez co z organizmu łatwiej wydobywać się zalegające toksyny. Sport to również sposób na przyspieszenie metabolizmy i redukcje tkanki tłuszczowej.

Sposobów na cellulit jest ich co niemiara. Ciężko jednoznacznie stwierdzić, które sprawdzą się u nas. Najlepszym rozwiązaniem jest więc wypróbowanie kilku i ocenienie, które przynoszą najlepsze efekty. Nie mniej jednak podstawą walki z cellulitem jest działanie. Liczenie na to, że pomarańczowa skórka zniknie sama, może doprowadzić tylko do jej rozwoju i dużych kompresów w zakresie wyglądu.  Zadbaj więc o ruch, zdrową dietę i pielęgnuj regularnie swoje ciało. Pamiętaj wcale nie musisz stosować drogich i wymyślonych kosmetyków antycellulitowych, część z nich możesz przygotować samodzielnie. Jest to tym bardziej wskazane, że będą one naturalne i bezpieczne dla zdrowia.

[Głosów:0    Średnia:0/5]

Be First to Comment

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *